两个方法让你的阴茎更坚挺[组图]
<a href="http://health.lz.club.sohu.com/lz/serialise_details.php?serialise=15051" target="_blank"><font color="#339933">连</font><font color="#33CC33">载</font><font color="#99FF66">方</font><font color="#FFCC99">式</font><font color="#FF9966">阅</font><font color="#FF0000">读>></font></a><br>1.增强反应秘笈（以下这些功夫要持续地做）：<br><br> *最基本的就是要减肥，多运动，尤其是腿部肌肉。<br><br> *强化阴茎反应，训练阴茎可自由上下抽动：早上勃起时，到厕所小便前，用手指轻压距离阴茎前端的三分之一处，把阴茎往下压，如此阴茎会接近挺立状态，然後用指尖贴在阴茎上，感觉它的反应，一面紧闭肛门，一面把阴茎往上推。重复此动作，大概做一分钟。<br><br> *以自我意识强化专司性勃起副交感神经：排完便後，先闭紧双眼，放尽肩膀的力量，再放掉从头到脚的力量，嘴巴半闭，松弛脸部肌肉，然後重复短暂而缓慢的腹示呼吸，持续30秒钟。<br><br> *强化器官功能与性荷尔蒙分泌：利用蹲马步来训练腰部力量与骨盘肌肉。<br><br> *晚饭後到公园散步散五千步，可分解血糖，并镇定交感神经。<br><br> *为不使性功能减退，晚上裸睡最佳，让小弟弟呼吸新鲜空气，并冷却小袋袋，增强睾丸功能。<br><br> *自慰锻链法：强烈刺激而一气呵成的射精，不能达到锻链的目的，应该用手握紧、放松、握紧等，重复地压迫阴茎，这个动作可以活性其中的神经和血管。此外，当进行上下自慰时，若感觉要射精了，应立刻停止，用手紧握阴茎的根部，然後停一下，在继续、再停止，重复做几次。（此方法不能经常用）</b> <br><br><img src=http://image1.club.sohu.com/pic/50/72/mana78956ac14348371.jpg border=0 alt="搜狐社区网友上传图片" onload="if(this.width>img_maxwidth) {this.resized=true; this.width=img_maxwidth;}" ><br><A href=view_pic.php?url=http%3A%2F%2Fimage1.club.sohu.com%2Fpic%2F50%2F72%2Fmana78956ac14348371.jpg target=_blank><font color=red>查看原图</font></a><br><br><br>