查看完整版本: 自己动手做宫爆鸡丁

水心 2006-4-1 01:04

自己动手做宫爆鸡丁

[img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/03/28/060328shhtp094-zhangxy.jpg[/img]鸡腿或鸡胸肉半斤切丁后用一匙淀粉和半咖啡匙盐抓匀码味,油炸花生仁一两,大葱白三根切约一厘米长的段,青笋头两根去皮切丁后用一咖啡匙盐拌匀腌上,干红辣椒四、五个切段,干花椒十几粒,蒜一个切片,老姜一小块切片,将老抽一大匙、白糖一小咖啡匙、醋一大匙(糖、醋宜少,不要突出甜酸味)鸡精适量、淀粉很满的一大匙同放一个碗里,加三大匙水兑成滋汁。

水心 2006-4-1 01:05

[img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/03/28/060328shhtp095-zhangxy.jpg[/img]
j:E:p3Bvh_vt 锅置火上放油烧至七成热,放入干辣椒、花椒炸呈金黄色。 bH]-wSQMWC7i
将鸡肉丁倒入炒散、炒至表面发白。

水心 2006-4-1 01:06

[img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/03/28/060328shhtp097-zhangxy.jpg[/img]
4~d*Qz4v` 将肉丁捞至锅边,青笋滤去腌汁倒入锅中炒半分钟,再倒入大葱段同炒约一分钟。
!Nj E |"GS8n:m^ 三样材料一同炒匀,炒至肉丁刚熟

水心 2006-4-1 01:07

[img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/03/28/060328shhtp099-zhangxy.jpg[/img]
@Yp(z%th 烹入滋汁铲匀。 &k@$?9u `
装盘、出锅、开吃。;x:a%ZIdE1~

q9n*G"T:EV8D6PZ [img]http://images.qianlong.com/mmsource/images/2006/03/28/060328shhtp100-zhangxy.jpg[/img]

水心 2006-4-1 01:08

自己动手试试吧,口水出来了吧.嘻

你是你我是我 2006-4-1 01:37

看上去好吃哦,明天叫老婆煮了,订下了!:D

居家男人 2006-4-1 10:55

[quote]原帖由 [i]你是你我是我[/i] 于 2006-4-1  01:37 发表7n)RQ RpYY,U2~a
看上去好吃哦,明天叫老婆煮了,订下了!:D [/quote]`7stH fuk V C(F
晕,别让我老婆看到了,她会说,等下叫我老公做给我吃,狂晕

hzxhk@163.com 2008-10-16 17:01

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O2f.d5cdZ _#Y [font=宋体][size=5]  [/size][b][size=3]据调查统计,城市人口中,除老人小孩外,有50%的人都经常熬夜加班、生物钟失调,特别是IT和各类创意设计人士、夜场工作人士(KTV,酒吧等)、护士、夜班司机(的士)、保安、“三班倒”工人等人群。据专家分析,熬夜和工作压力大容易引起现代人士易上火,从而引发“熬夜综合症”。[/size][/b][/font]!p"g%s0SlM6xs9i
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