宝宝的睡觉姿态

新生儿什么睡姿好？[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]: w7 w# z; M4 {. o2 Q$ k/ v6 G
让新生儿采取什麽样的的姿势睡觉最好？在正常情况下，大部分新生儿是采取仰卧睡觉姿势，因为这种睡觉姿势可使全身肌肉放松，对新生儿的内脏，如心脏、胃肠道和膀胱的压迫最少。但是，仰卧睡觉时，因舌根部放松并向后下坠，而堵塞咽喉部，影响呼吸道通畅，如再给新生儿枕上一个较高的枕头，就会更加加重呼吸困难，此时应密切观察新生儿的睡眠情况。
8 j7 i5 T) P1 ?( R[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]最好不要采用俯卧位睡觉，因为这个时期的新生儿还不能抬头、转头、翻身，尚无保护自己的能力，因此，俯卧睡觉容易发生意外窒息。另外，俯卧睡觉回压迫内脏，不利于新生儿的生长发育。
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- e/ D6 \: V5 U5 q. U% q4 \[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]由于新生儿的胃呈水平位，胃的入口贲门肌肉松弛，而出口幽门肌肉较紧张，当新生儿吃奶后容易溢奶，严重的可以将溢出的奶汁吸入气管中而发生窒息，因此，对这些新生儿在喂奶后，可让新生儿右侧卧，在0.5-1小时后，即可平卧。
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睡眠姿势是否影响婴儿的容貌？[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]2 z3 ^. ~$ I" m
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科研人员通过对婴儿睡眠姿势的研究，长期俯卧、侧卧的睡姿，对小儿头、面部的影响比较大，仰卧睡姿影响较小。这是因为婴儿出生时，脑壳还是一个软骨，满两岁面部软骨才开始硬化。
4 m. W# K% ^" D2 w: I6 p[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]在两岁前，如果婴儿长期俯卧、侧卧睡，脸部较长时间承受外部压力，会引起面部软骨变形。通常见到的扁头、铲刀头形，都与婴儿时期的长期睡眠姿势有关。[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]" z5 O$ E) L! G. ^% e
仰睡时，重力作用均匀向下，脸颊往往不易变形，五官也会长得端正。专家认为，婴儿以仰睡为最佳姿势。[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]% F, M" `% I& F. p  W% w( z
新生儿从早到晚都处于睡眠状态，自己不会翻身，要经常注意孩子更换睡觉姿势。一般４个小时调换１次，较为适宜。
) q. g2 r3 L' b[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]侧睡时要注意婴儿的耳轮，不要挤压。另外，婴儿不要睡硬枕头，枕头的高低要适度。[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]: ]% C( y$ U0 v2 P2 K
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婴儿睡姿为什么不宜固定？[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]5 g# `5 X1 t- }
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一些年轻的父母总是让新生儿睡在一个固定的位置上，有的甚至睡一个固定的姿式，这样容易形成扁平头。婴儿的骨骼发育不完全，骨质嫩软，在受到外力时容易变形。如果新生儿长时间脸朝一个方向睡，头部的重量势必对接触床面的部分头骨产生一种压力，致使那部分头骨渐渐下陷，最后形成扁平头。
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: \. m* C% a9 g& \2 h* V- W[来源：可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]避免这种后果的方法很简单，只要让婴儿经常变换睡觉的姿势就行了。即每隔一二天，让孩子由左侧卧改为右侧卧，然后再改为左侧仰或侧卧。另外，应在婴儿头下垫些松软的棉絮物等。