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[男人主义] 好男人必学的10道超级简单的菜

好男人必学的10道超级简单的菜

一、炖排骨 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]  x7 ^* I/ Z* P( z
 炒锅烧水,水开后将切好的排骨放入。马上关火,将排骨捞出。重新烧水烧开后,放入:葱,姜,酱油,醋,料酒,糖,盐。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]3 J* ~2 _8 M% h5 A6 V+ c; m% c6 c
 注意:
5 Y% w) a2 K  @( a! C* R! I; Z[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 1、醋少放, 酱油多放, 看颜色差不多就好了。 糖和盐按口味放。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]* d# l. g" L# |+ J; T" W4 i
 2、然后大火转小火, 盖锅盖慢慢炖。中间经常翻一下,防止烧枯。 等水差不多干了的时候就好了。放葱起锅。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]  s, U" J+ u! ?1 J7 P
 二、闷蛋 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]7 V6 j% C1 f* d; P5 J& X
 1、打四个到五个鸡蛋,放入葱末和适量盐搅拌,待用。
7 ~+ C8 r9 {7 ]3 F/ o$ Y, S[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 2、热锅,放中等油量,等油热以后下鸡蛋,有点熟以后铲产锅底,不要让鸡蛋粘住,再加少量油,反复这样两次,等底下的蛋熟了以后,翻过来,翻面的时候最好准备一个盘子~先把盘子扣在过上 然后翻个,稍微热一下就好了,起锅。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]7 b# D! l2 Q% B# `. B% K
 三、红烧茄子肉丝
/ I9 \4 J' {) A$ f2 c4 k: S( M[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 1、三根细茄子,洗净,削皮,剖称两半切成一厘米宽度的小块,待炒。
! e5 w! \* ]0 p: ~[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 2、加中等偏大量的油, 7、8成热的时候下锅翻炒,待到茄子有点软的时候起锅。再在锅中放少量油, 切好葱姜蒜末暴之,然后放大约二两左右的肉丝,要大一些,肉片最好,爆炒,熟了以后放茄子,立刻放酱油,少量的水,糖, 鸡精,盐,闷之。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]7 [9 Z* |: x& Q. A4 A- k- D
 3、三分钟后即可食用。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]! c- U. M" P/ \+ N
 四、鸡蛋炒西红柿 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]' _9 G! L/ }5 l* `+ x) H; S
 1、两个西红柿切块,两个鸡蛋捣碎。两勺色拉油,看得见为止,油热放鸡蛋,加少两盐,稍微熟即可,越嫩越好,然后铲出鸡蛋,关炉子,如果锅里还有油就不用加油了,或者从蛋碗里倒一些出来。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]# [  U  [, a3 x. j% \
 2、开旺炉子,搅拌西红柿,放中等量盐(宁淡勿咸),放中等量水,煮两分钟以后放鸡蛋。等水开之后放一勺糖,搅拌一下就可以起锅了,这时可以放味精,起锅之时可以放些大蒜叶。 大功告成。(总耗时:2:42)
: r- _0 X) [9 f* k[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 五、可乐鸡翅 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]3 F: K' `- ?& q9 P6 @8 O  |8 `
 1、买好的鸡翅稍微洗洗,放入炖锅里;切姜片,少许,放入锅中; [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]9 }5 B* N$ A& B9 ?: h9 ?% x
 2、加可乐,将鸡翅淹没;加酱油,大约是可乐的1/3左右,看颜色红黑就行了。盖锅盖, 大火煮;
) u! q: f) b% M* q& J0 J, Q# j6 H' i  J[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 3、煮开后,换小火炖。炖的过程中,可以看一下颜色是不是发红,如果太淡会甜,太深则咸。炖的差不多了,用筷子戳鸡翅,感觉软了就好了。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]! Y6 A( i# w& A- l) r- O2 {% E1 N
 六、蘑菇香菇红烧豆腐
% U8 i/ f; t# J: s# w+ _7 u: f+ g( y[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 新鲜香菇和新鲜蘑菇切片,一大块手工豆腐不用切块,中等偏上的油量,等油稍热,下蘑菇和香菇,锅里放一勺盐,搅拌一下。然后是豆腐,豆腐上也放一小勺盐,翻炒至稍热微熟(1分钟左右)放酱油,接着立刻放一大勺白糖(整个菜不能放水)放大蒜叶即可起锅(没有也可,大蒜末也可。)整个过程(总耗时4:43)
# r0 a' V/ J) ?" o, z[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 七、牛肉芹菜 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]! }( ]+ Y: U5 _% K6 m( Y
 材料:嫩牛肉300克,芹菜150克。调味料:盐,白糖,味精,淀粉,姜,蒜,胡椒粉。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]# J3 w+ x% G# I  T6 _
 做法: [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]; y: A1 \3 l4 Q$ `# n
 ① 将芹菜切成薄片。牛肉横切成2厘米长的薄片,放入碗内,(加小苏打)、酱油胡椒粉、水淀粉,绍酒、姜末和清水,浸10分钟后,加入话生油,再腌1小时。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]$ C- B3 L: @9 O8 S
 ②炒锅上火,花生油烧至六成热,放入牛肉片,用勺拌和,待牛肉色白时,倒入漏勺沥油。锅内留少许油复上火,放入葱姜片爆炒, 放入芹菜块,一分钟左右放入牛肉同炒,放入盐,糖加水中小火5-10分钟左右,加味精,淀粉勾兑起锅。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]# {& x. i, E% D! Z, h: s( L
 八、皮蛋豆腐:
  x0 o- x$ O  {* }6 s5 F7 m6 U[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 内脂豆腐一大块用开水烫过放凉,皮蛋切小块(密技:用棉线切割又快又不沾)放在豆腐上,撒葱花,淋酱油,点香油即成。
/ [; A' V) c  f3 p+ O3 ?! s9 ^/ v[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 九、洋芋头鸡蛋汤 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]1 t7 q. Z6 f( [0 b2 z) k& t
 洋芋头一个切丝,鸡蛋两个捣碎,锅内烧开一大碗开水,倒入洋芋头丝和盐,煮至水开丝烂,倒入鸡蛋,稍微搅伴,加味精和麻油,起锅。 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]) [- T3 J4 G( ]
 十、咖喱鸡翅 [来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]0 ]  M* y& _3 q) n4 v5 p
 鸡翅可根据个人喜好选用翅中或翅尖,刀斩开,开水抄三五分钟即可备用;
# ~9 ^; L# U% z6 s[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com] 土豆、葱头、鲜香菇、青椒(也可选尖椒)切片备用;热锅凉油入咖喱粉适量(个人喜好),出咖喱香后稍沉一会儿顺序入葱头、香菇、土豆、鸡翅、青椒...,放水放调料(自选,俺只放盐)咕嘟到土豆熟了,入水淀粉,起锅。(现在超市里有包装现成的咖喱卤.辣,微辣,甜味的都有,做时都不用放淀粉)

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好男人学习啦~~~,炒菜啊,小菜一碟

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我都会了,可我还不是个好男人

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引用:
原帖由 失乐园 于 2006-12-18 10:25 发表
' [' B# Z) X. i6 h$ A3 X% o[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]我都会了,可我还不是个好男人
[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com], O9 c$ Y7 @/ H+ V) y! ~( U  I

5 ^1 B9 |% A! t# v[来源:可采天下精致生活  http://www.canpermit.com]才不信你!
我为你而来,我为你而去..............

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